Récré-O-Parc – Parcours d’exercices

Le 13 juin dernier, nous invitions les aînés et les familles à venir bouger au Récré-O-Parc en parcourant le nouveau circuit d’exercices en plein air.  Dix exercices sont illustrés sur des panneaux.  Toutefois, pour ceux et celles qui le souhaitent, il est possible d’avoir accès aux exercices tout en demeurant chez soi.    Rendez-vous sur la page « Citoyens/Activités, sports, loisirs et parcs/Récré-O-Parc » pour consulter le parcours.  Bon entraînement!

Nouveau circuit d’excercices en plein air au Récré-O-Parc

Les aînés et les familles sont invités à venir bouger au Récré-O-Parc en parcourant le nouveau circuit d’exercices en plein air. Dix exercices ont été créés et illustrés sur des panneaux. Des exercices qui utilisent les bancs sur place et qui permettent de travailler toutes les parties du corps, il y a un niveau facile ou un niveau intermédiaire. C’est idéal pour les personnes de tous âges qui veulent bouger ou les parents et grand-parents qui surveillent les enfants dans les jeux d’eau ou les modules de jeux. C’est gratuit et amusant, profitez-en!